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RELAXIM流：気分転換の質を高めるCBD、CDTとBDT、そしてあなたに合うテルペンの見つけ方

お酒が苦手なあなたの、新しいリフレッシュ方法とは？ 「仕事終わりの一杯」や「週末の乾杯」が苦手…。そんな風に感じている20代〜30代の男性は少なくないはずです。無理にお酒を飲む必要はありません。あなたに合った、心地よいリフレッシュ方法を見つけましょう。RELAXIMがお届けするのは、そんな新しい体験です。CBD（カンナビジオール）という成分が注目されていますが、その中でも「テルペン」という成分に注目すると、よりパーソナルなリフレッシュ体験が可能になります。今回は、CBD製品を選ぶ際の鍵となる「CDT」と「BDT」、そしてあなたにぴったりのテルペンの選び方について、RELAXIMが分かりやすく解説します。 CBD製品の「CDT」と「BDT」、どう違うの？ CBD製品の原料や品質を表す際に、「CDT」と「BDT」という言葉を耳にすることがあるかもしれません。これらは、製品に含まれるテルペンの由来や特徴を示しています。 CDT (Cannabis Derived Terpenes)： 大麻（Cannabis）由来のテルペンです。大麻草には、CBDやTHCといったカンナビノイドだけでなく、非常に多様なテルペンが含まれています。CDTは、これらの天然の大麻草から抽出されたテルペンを指します。天然由来ならではの複雑で豊かな香りが特徴で、CBDとの相乗効果（アントラージュ効果）が期待されています。気分を切り替えたい時や、独特の風味を楽しみたい方におすすめです。 BDT (Botanical Derived Terpenes)： 植物（Botanical）由来のテルペンです。こちらは、大麻草以外の様々な植物（例：ラベンダー、レモン、松など）から抽出・合成されたテルペンを指します。植物由来のテルペンも、それぞれの香りが持つ特徴があり、リラックス効果や気分転換効果が期待できます。CDTに比べて、よりマイルドな香りが多かったり、特定の香りを強調したい場合に選ばれることがあります。 どちらが良い、悪いというわけではなく、ご自身の好みや求めている体験によって選ぶのがおすすめです。RELAXIMでは、天然由来の良さを活かした製品づくりを心がけています。 あなたに合うテルペンの選び方：気分転換の質を高めるヒント テルペンは、その種類によって香りが異なり、それぞれが持つ特徴から、私たちの気分に影響を与えると考えられています。お酒に頼らず、自然な形で「気分を切り替える」「現実から少し離れる」「ぼーっとする時間」を作るために、テルペンの特徴を知って選んでみましょう。 リラックスしたい夜に合うテルペン 一日の終わりに、ゆったりとくつろぎたい。そんな夜には、穏やかで落ち着いた香りがおすすめです。 リナロール： ラベンダーなどの穏やかな香りに含まれる代表的なテルペンです。心を落ち着かせ、リラックスした気分へと導いてくれると言われています。夜にゆっくりと「ぼーっとする時間」を過ごしたい時にぴったりです。 ミルセン： ホップやタイムなどにも含まれる、少しスパイシーでウッディな香りを持つテルペンです。深いリラクゼーションをサポートすると言われています。 気分転換したい時に合うテルペン なんとなく気分が乗らない時、新しい刺激が欲しい時、または「抜け感」を出したい時に試したいテルペンです。 リモネン： 柑橘系の爽やかな香りに多く含まれるテルペンです。気分をリフレッシュさせ、前向きな気持ちをサポートすると言われています。朝や日中の気分転換に最適です。 ピネン： 松の木のような、爽やかで清涼感のある香りが特徴です。集中力を高めたり、気分をクリアにしたい時に良いとされています。 新しい体験を求めるあなたへ...

Super Lemon Hazeで朝のスイッチON！気分爽快な一日を始める秘訣

朝のスタートダッシュ、もう悩まない！ 皆さん、朝の目覚めはどうですか？「今日も一日頑張るぞ！」と意気込みたいけれど、なんだか体が重かったり、頭がぼんやりしてしまったり…。そんな経験はありませんか？特に、お酒が苦手な方だと、週末の夜にリラックスしすぎると、月曜日の朝にエンジンがかかりにくい、なんてこともあるかもしれませんね。 そこで今回ご紹介したいのが、RELAXIMのCBD製品「Super Lemon Haze」です。もしかしたら、「CBDって夜に使うものじゃないの？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。確かに、リラックス効果や、穏やかな気分へ導く効果が期待できるため、夜の時間を充実させるアイテムとして注目されています。しかし、Super Lemon Hazeはその名の通り、爽やかなレモンの香りと、どこか軽やかな気分を連想させる特徴を持っているんです。 Super Lemon Hazeが朝にぴったりな理由 気分を切り替えるサポートに。 日々のルーティンに心地よい変化を。 集中したい時間への移行をスムーズに。 Super Lemon Hazeを朝に取り入れることで、昨晩の疲れや、やるべきことに追われる日常から、少しだけ現実から離れて、自分だけの「ぼーっとする時間」を持つことができるかもしれません。これは、一見すると朝には不向きなように思えるかもしれません。しかし、この「ぼーっとする時間」こそが、新しい一日を始めるための大切な準備時間になるのです。 例えば、朝食を摂りながら、あるいは通勤前のほんの少しの時間に。Super Lemon Hazeの爽やかな香りを楽しみながら、ゆっくりと呼吸をする。そんなシンプルな習慣が、あなたの気分をリフレッシュさせ、一日のスタートを心地よいものに変えてくれる可能性があります。まるで、スマートフォンのアプリを整理して、本来のパフォーマンスを引き出すようなイメージです。 夜に合うイメージが強いCBDですが、Super Lemon Hazeは、その名の通り、まさに「レモン」のような明るさと爽やかさを感じさせるフレーバーが特徴です。この香りは、気分を明るくし、前向きな気持ちをサポートしてくれることが期待できます。朝、まだエンジンがかかりきっていない頭を、優しく、そして心地よく目覚めさせてくれるような感覚です。 「なんか今日、調子いいな」と感じられる朝は、きっとその日一日をポジティブな気持ちで過ごせるはずです。Super Lemon Hazeは、そんな朝のスイッチをそっと押してくれる、あなたの新しい朝の習慣になるかもしれません。お酒に頼らず、自然な形で気分をリセットしたい、そんなあなたにこそ試していただきたいアイテムです。 もちろん、CBDの効果は人それぞれ。Super Lemon Hazeがもたらす感覚も、あなたがどのような目的で、どのように使用するかによって変わってきます。でも、まずは一度、この爽やかな体験を朝に取り入れてみてはいかがでしょうか。きっと、いつもの朝とは違う、新鮮な感覚に出会えるはずです。まるで、服に「抜け感」を出すように、あなたの朝にも心地よい「抜け感」が生まれるかもしれません。 RELAXIMのSuper Lemon...

酒が弱い人の付き合い対処法。飲み会を消耗せず切り抜ける7つの技術

酒が弱い人の付き合い対処法。飲み会を消耗せず切り抜ける7つの技術 SOBER LIFE酒が弱い人の付き合い対処法。飲み会を消耗せず切り抜ける7つの技術 2025年版 / 読了約5分 1杯で顔が真っ赤になる。2杯で気持ち悪くなる。翌日は半日潰れる——それでも仕事の付き合いで飲み会を避けられない人は多い。 体質を変えることはできないが、戦略で消耗を8割減らすことはできる。この記事では実戦で使える7つの技術を、当日前後のケアまで含めて整理する。 1. 酒が弱い人が抱える本当の悩み 日本人の約4割はアセトアルデヒド分解酵素（ALDH2）の活性が低いか欠損している遺伝的体質を持つ。つまり飲めないのは気合の問題ではなく遺伝だ。にもかかわらず、職場の文化で「付き合い」を求められる現実がある。 弱い人の悩みは「飲むこと」ではなく、①断りづらさ ②場の浮き方 ③翌日のパフォーマンス低下の3つ。以下の技術はこの3つに対応する。 2. 技術①：最初の1杯で決める 乾杯のビールを断るのは難しい。だが2杯目からをウーロン茶に切り替えるのは簡単。コツは「最初の1杯を半分残したまま次を頼まない」——グラスが空かなければお代わりは来ない。 3. 技術②：「運転」「薬」「健康診断」カード 飲まない口実として最強の3つ。特に「明日健康診断で」は季節問わず使える。嘘と感じるなら、年1回の実際の診断前後に合わせて集中的に使う。 4. 技術③：ノンアル・ソフトドリンクをカスタマイズ ジンジャーエール＋レモン、ウーロン茶＋炭酸、ノンアルコールビール——見た目が酒に近ければ誰も気にしない。店員に「お酒っぽく見えるノンアル」とオーダーするのもあり。 5. 技術④：CBDで事前にリラックスしておく 飲めないストレスと場の緊張が、当日の消耗の半分を占めている。飲み会前にCBD VAPEを数吸いしておくと、場に入る時点で肩の力が抜けた状態で臨める。酒の代替としてのリラックス効果が使える。 飲み会30分前にCBDを1吸い。ノンアルを片手に、素面でも浮かない状態で席に座れる。 6. 技術⑤：話し役に回る...

ソバーキュリアスとCBD。酒から降りる人が増えている理由

ソバーキュリアスとCBD。酒から降りる人が増えている理由｜2025年 SOBER CURIOUSソバーキュリアスとCBD。酒から降りる人が増えている理由 2025年版 / 読了約6分 ソバーキュリアス（Sober Curious）——「素面であることに興味を持つ」ライフスタイル。アメリカ発のこのムーブメントが、いま日本の20〜30代に静かに広がっている。 「酒をやめる」ではなく「酒との距離感を見直す」。その文脈でCBDが代替ツールとして選ばれている理由を解説する。 1. ソバーキュリアスとは何か 2018年、ルビー・ウォリントンの著書『Sober Curious』をきっかけに広まった概念。アルコール依存ではない人が、「本当にこれ飲みたいんだっけ？」と自問し、必要な場面だけ飲むというスタンス。 完全禁酒（Sober）と違い、付き合いで1杯は飲むが自宅では飲まないといった柔軟な距離感が特徴だ。 2. なぜ今、世界で広がっているのか 健康意識の高まり：アルコールは発がん性物質（IARC Group 1）に指定済み 睡眠の質への関心：酒は浅い眠りを作ることが可視化された（Oura Ring等） Z世代のアルコール離れ：米国18-34歳の飲酒率は2001年72% → 2023年62% 翌日のパフォーマンス重視：リモートワーク下で仕事の質が可視化 CBD・ノンアル市場の充実：代替選択肢が増えた 3. ソバーキュリアスが求める「代替体験」 酒を減らす人が手放したくないのは、アルコールそのものではなく「1日のスイッチを切る儀式」だ。仕事モードから抜ける合図、人と話す時の緊張緩和、眠りに入る前の落ち着き——これらをどう置き換えるかが課題になる。 そこでCBDが登場する。...

CBDで飲み会を上手に断る。角を立てないスマートな5つのフレーズ

CBDで飲み会を上手に断る。角を立てないスマートな5つのフレーズ SOBER LIFECBDで飲み会を上手に断る。角を立てないスマートな5つのフレーズ 2025年版 / 読了約4分 「今日ちょっと飲みに行かない？」——断りたいのに断れない。そんな経験は日本の会社員なら誰もが持っている。だが時代は変わった。断ることが失礼ではなくなった2020年代の断り方と、その夜をCBDで楽しむ方法を紹介する。 1. 断れない文化は本当に残っているのか 結論、半分は残っていて、半分は消えた。残っているのは年功序列の強い会社・業界。消えたのはリモート中心・成果主義の職場。大事なのは自分が今どちらにいるかを見極めること。 2. 角を立てない断り方5フレーズ フレーズ①：体調カード 「すいません、今日ちょっと胃の調子悪くて。また次誘ってください」 健康ネタは誰も突っ込まない。月1回まで使える万能カード。 フレーズ②：家族カード 「妻（彼女/子供）が体調崩してて、早く帰らないとなんです」 家族優先は令和の美徳。罪悪感なく使える。 フレーズ③：副業・学習カード 「資格の勉強が佳境で、今週は全部平日は勉強に当てる約束してて」 自己投資している人は評価される時代。むしろ好印象。 フレーズ④：先約カード（具体性あり） 「今日は友達の誕生日で19時から予定入ってます」 「先約がある」だけより、具体的な理由を添える方が自然。 フレーズ⑤：頻度調整カード 「最近お腹出てきて、月2回までにしてるんです。来月の序盤誘ってください」 完全拒否ではなく頻度を絞る姿勢を見せると好感度が上がる。 3. 断った夜の過ごし方 せっかく時間が浮いたなら、飲み会代1回ぶんで1ヶ月使えるCBDを試すのも手。VAPEを1吸いしてサブスクでドラマを見る——この満足度は飲み会3時間を超える。...

H4CBHリキッド 体感レビューCBDの上位互換と呼ばれる理由

H4CBHリキッドの体感レビュー。CBDの上位互換と呼ばれる理由｜2025年 PRODUCT REVIEWH4CBHリキッド 体感レビューCBDの上位互換と呼ばれる理由 2025年最新 / 読了約7分 国内CBD業界で2024年後半から急速に注目を集めているのがH4CBH（水素化カンナビヘキソール）。CBDの次の選択肢として、またCBN規制後の代替として、愛好家の間で評価が高まっている。 本記事では実際に複数プロファイルのH4CBHリキッドを使った体感を、CBD・CBNとの比較を交えてレビューする。 1. H4CBHとは何か、簡単に H4CBHは大麻植物由来のカンナビノイド「CBH」に水素を4つ添加した成分。水素化により安定性と体感の強度が上がるのが特徴で、HHC・H4CBDといった他の水素化カンナビノイドと同系列の製造ロジックを持つ。 2025年現在、日本国内で合法（THC非該当）。ただし規制動向には継続的な注意が必要。 2. H4CBHとCBD・CBNの比較 CBD CBN H4CBH 体感の強度 穏やか 穏やか 強い リラックス感 あり あり（睡眠寄り） 深い 高揚感 なし なし 軽くあり...